Fil d'Ariane 1. [Accueil](/) 2. Markdownify 3. Node 4. Podcast : Tara Heuzé... # Podcast : Tara Heuzé-Sarmini combat la précarité menstruelle avec Règles élémentaires Publié le **07.09.2021** [Angélique Pineau-Hamaguchi](/qui-sommes-nous/auteurs/angelique-pineau-hamaguchi) Temps de lecture estimé **3 minute(s)** - [ partager sur facebook ](http://www.facebook.com/share.php?u=https://www.harmonie-sante.fr/markdownify/node/3672&title=Podcast%20%3A%20Tara%20Heuz%C3%A9-Sarmini%20combat%20la%20pr%C3%A9carit%C3%A9%20menstruelle%20avec%20R%C3%A8gles%20%C3%A9l%C3%A9mentaires " partager sur facebook (nouvelle fenêtre)") - [ partager sur linkedin ](http://www.linkedin.com/shareArticle?url=https://www.harmonie-sante.fr/markdownify/node/3672&title=Podcast%20%3A%20Tara%20Heuz%C3%A9-Sarmini%20combat%20la%20pr%C3%A9carit%C3%A9%20menstruelle%20avec%20R%C3%A8gles%20%C3%A9l%C3%A9mentaires " partager sur linkedin (nouvelle fenêtre)") - Copier l'URL - Imprimer Sommaire Sommaire Le deuxième épisode de notre podcast Les Nouvelles voix de la solidarité est consacré à Tara Heuzé-Sarmini. Elle est la fondatrice et directrice générale de Règles élémentaires. Cette association lutte contre la précarité menstruelle en collectant des produits d’hygiène intime à destination des femmes en situation précaire. Découvrez son témoignage. Au cours de ses études – brillantes – en Angleterre, Tara Heuzé-Sarmini est sollicitée pour participer à une collecte solidaire de produits d’hygiène intime à destination des femmes sans-abri. Et c’est pour elle un déclic, une vraie prise de conscience. Pourquoi n’avait-elle **jamais entendu parler de** [**la précarité menstruelle**](https://www.harmonie-sante.fr/sante-soins/acces-aux-soins/deserts-medicaux) **avant ?** Parce qu’elle n’existait pas en France ou parce que le sujet des règles y était trop tabou ? De retour dans l’Hexagone, elle prend contact avec des associations qui viennent en aide aux plus démunis. Et elle se rend compte que le problème est bien réel en France aussi. « Que cette précarité existe en bas de chez soi, dans un pays où on avait déjà la parité, c’était vraiment très étonnant et très choquant. » Tara Heuzé-Sarmini décide alors de créer une association. **C’est la naissance de** [**Règles élémentaires**](https://www.regleselementaires.com/projet/actions/)**, en 2015.** ## Près de 2 millions de femmes touchées par la précarité menstruelle La mission première de l’association de Tara Heuzé-Sarmini est d’organiser des **collectes de produits d’hygiène intime afin d’aider les femmes en difficulté** à mieux se protéger lorsqu’elles ont leurs règles. À sa création, elle a d’abord mené des actions à destination des femmes sans domicile fixe. Mais elle a vite compris que la précarité menstruelle était un problème bien plus large. Et les besoins bien plus vastes. En réalité, de nombreuses femmes n’ont pas les moyens de s’acheter des protections périodiques. **Étudiantes pauvres, travailleuses précaires, familles monoparentales…** près de 2 millions de personnes en seraient aujourd’hui victimes en France. Et les risques encourus sont à la fois psychologiques et physiologiques. **Au sentiment de honte s’ajoutent de possibles infections liées à une mauvaise utilisation de ces produits**, pouvant aller jusqu’à la mort dans le cas d’un [choc toxique](https://www.harmonie-sante.fr/societe/au-quotidien/securite-protections-periodiques-quatre-questions) par exemple. Mais la précarité menstruelle est aussi un obstacle sur la voie de l’insertion ou de la réinsertion professionnelle. « Comment voulez-vous aller passer un entretien d’embauche si vous n’êtes pas en mesure de vous protéger ? », s’indigne la directrice générale de Règles élémentaires. ## Les règles : l’une des causes de l’absentéisme au travail Depuis 2015, l’association a déjà permis d’aider directement 115 000 femmes. Mais à travers Règles élémentaires, Tara Heuzé-Sarmini entend **aussi lutter contre le tabou des règles** en s’exprimant le plus possible sur cette thématique. Elle aimerait notamment que ce soit **un sujet plus simple à aborder au sein des entreprises** et que celles-ci s’en emparent. Elles auraient d’ailleurs intérêt à le faire puisque « les règles sont l’une des causes de l’absentéisme au travail ». ## Notre podcast *Les Nouvelles Voix de la Solidarité* ![Avec myCharlotte, Charlotte Mahr accompagne les patients atteints de cancer](/sites/default/files/styles/medium/public/2021/08/visuel-podcast.jpeg.webp?itok=CYZFlpbb) Description détaillée visuel podcast Essentiel Santé Magazine a eu envie de mettre en lumière **des personnes qui s’engagent pour les autres**. Le podcast [*Les Nouvelles Voix de la Solidarité*](https://www.harmonie-sante.fr/videos-podcasts-27) donne ainsi **la parole à des femmes** qui se mobilisent à travers des actions concrètes et utiles à la société. Écoutez leur histoire ! Rédigé par ![Angélique Pineau Hamaguchi](/sites/default/files/styles/xsmall/public/images/portrait%20Ang%C3%A9lique%20LinkedIn.jpg.webp?h=71976bb4&itok=XZ_Cb6Sl) - [ **Angélique Pineau-Hamaguchi** ](https://www.harmonie-sante.fr/qui-sommes-nous/auteurs/angelique-pineau-hamaguchi) Rédactrice en chef adjointe d’Harmonie Santé - [ partager sur facebook ](http://www.facebook.com/share.php?u=https://www.harmonie-sante.fr/markdownify/node/3672&title=Podcast%20%3A%20Tara%20Heuz%C3%A9-Sarmini%20combat%20la%20pr%C3%A9carit%C3%A9%20menstruelle%20avec%20R%C3%A8gles%20%C3%A9l%C3%A9mentaires " partager sur facebook (nouvelle fenêtre)") - [ partager sur linkedin ](http://www.linkedin.com/shareArticle?url=https://www.harmonie-sante.fr/markdownify/node/3672&title=Podcast%20%3A%20Tara%20Heuz%C3%A9-Sarmini%20combat%20la%20pr%C3%A9carit%C3%A9%20menstruelle%20avec%20R%C3%A8gles%20%C3%A9l%C3%A9mentaires " partager sur linkedin (nouvelle fenêtre)") - Copier l'URL - Imprimer Commentaires 0 commentaire Contribuez Laisser un commentaire Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. 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