Fil d'Ariane 1. [Accueil](/) 2. Markdownify 3. Node 4. Adrien Boidin # Adrien Boidin Journaliste Journaliste - ## [ Mois sans tabac : et si vous arrêtiez de fumer ? ](/sante-soins/maladies-traitements/mois-tabac-si-vous-arretiez-fumer "Mois sans tabac : et si vous arrêtiez de fumer ?") Maladies et traitements Le 1er novembre marque le commencement du Mois sans tabac. Objectif de l’opération : inciter les fumeurs à en finir avec le tabac. ![Mois sans tabac : et si vous arrêtiez de fumer ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/mois-tabac-arretiez-fumer-harmonie-sante.jpg.webp?h=119335f7&itok=Yf9MAMop) - ## [ Incendie domestique : comment se protéger à la maison ? ](/societe/au-quotidien/incendie-domestique-comment-se-proteger-maison "Incendie domestique : comment se protéger à la maison ?") Au quotidien Chaque année en France, on recense entre 60 000 à 70 000 incendies d’habitation, souvent déclenchés la nuit pendant que les occupants dorment. Alors comment limiter les risques ? Quels gestes simples peuvent sauver des vies ? ![Incendie domestique : comment se protéger à la maison ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/incendie_domestiques_harmonie_sante.jpg.webp?h=b1a91ebe&itok=9Ex1--Kf) - ## [ Posture au bureau : comment éviter les douleurs ? ](/sante-au-travail/prevention-risques/posture-au-bureau-comment-eviter-douleurs "Posture au bureau : comment éviter les douleurs ?") Prévention des risques Travailler de longues heures en position assise peut provoquer des douleurs dorsales, des tensions musculaires et des troubles circulatoires. L’aménagement du poste de travail est essentiel pour limiter ces risques. Mais comment bien s’installer pour prévenir les douleurs ? ![Posture au bureau : comment éviter les douleurs ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/posture_bureau%20_comment_eviter_douleurs_harmonie_sante.jpg.webp?h=119335f7&itok=MH2CgeED) - ## [ « Pète ton crâne » : la drogue de synthèse qui inquiète ](/sante-soins/maladies-traitements/pete-ton-crane-drogue-synthese-qui-inquiete "« Pète ton crâne » : la drogue de synthèse qui inquiète ") Maladies et traitements Le « Pète ton crâne » (PTC), est un cannabinoïde de synthèse extrêmement puissant. Provoquant des effets imprévisibles sur le cerveau, cette drogue inquiète de plus en plus les autorités et les professionnels de santé. Quels sont les dangers ? ![« Pète ton crâne » : la drogue de synthèse qui inquiète](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/pete-ton-crane-drogue-synthese-inquiete-harmonie-sante.jpg.webp?h=b1a91ebe&itok=VfsiA0_b) - ## [ Vidéo : Comment préparer son premier semi-marathon ? ](/prevention-sante-bien-etre/activite-physique/video/comment-preparer-son-premier-semi-marathon "Vidéo : Comment préparer son premier semi-marathon ?") Activité physique Le 9 mars 2025, l’Harmonie Mutuelle Semi de Paris a attiré 48 000 coureurs dans les rues de la capitale. Parmi eux, Pénélope Hauguel, 22 ans, a participé à son tout premier semi-marathon après plusieurs semaines d’entraînement. Préparer une telle épreuve ne se fait pas à la légère. Quelques conseils. ![Comment préparer son premier semi-marathon ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/comment-preparer-premier-semi-marathon-harmonie-sante.jpg.webp?h=d1cb525d&itok=G3G5an1l) - ## [ Pourquoi le sommeil est-il si important à l'adolescence ? ](/sante-soins/maladies-traitements/pourquoi-sommeil-est-il-si-important-ladolescence "Pourquoi le sommeil est-il si important à l'adolescence ?") Maladies et traitements Le sommeil est essentiel à la santé des adolescents, mais de nombreux jeunes souffrent de troubles liés à des rythmes de vie désordonnés. Le Dr Sylvie Royant-Parola, psychiatre, et la professeure de neuropsychologie Stéphanie Mazza apportent leur éclairage et des conseils pour aider les parents à améliorer le sommeil de leurs enfants. ![Pourquoi le sommeil est-il si important à l'adolescence ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/pourquoi-sommeil-important-adolescence-harmonie-sante.jpg.webp?h=65aa3d03&itok=mLlPNIpy) - ## [ L’activité physique adaptée pour surmonter le handicap ](/prevention-sante-bien-etre/activite-physique/lactivite-physique-adaptee-surmonter-handicap "L’activité physique adaptée pour surmonter le handicap") Activité physique Blessures, immobilisation temporaire ou handicap permanent : la pratique d’une activité physique adaptée est essentielle pour maintenir un corps en mouvement et préserver son bien-être. Chloé Cornier, enseignante en activité physique adaptée en libéral, éclaire sur les bienfaits et les solutions accessibles pour tous. ![Un homme dans un fauteuil roulant faisant du sport](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/activite-physique-adaptee-surmonter-handicap-harmonie-sante.jpg.webp?h=b1a91ebe&itok=DUbjfV5M) - ## [ Vidéo : Une journée pour se (re)mettre en mouvement ](/prevention-sante-bien-etre/activite-physique/video/journee-se-remettre-mouvement "Vidéo : Une journée pour se (re)mettre en mouvement") Activité physique L’activité physique et sportive a été décrétée Grande Cause Nationale 2024 pour inciter les Français à pratiquer davantage. Car on le sait, bouger est essentiel pour la santé. Pourtant, il est parfois difficile de s’y (re)mettre. Reportage à Vincennes lors d’une journée dédiée au sport santé. ![Femme qui fait de la course à pied dans un stade](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/journee-pour-se-remettre-en-mouvement-harmonie-sante.png.webp?h=c90cba39&itok=Ck3z-4Ln) - ## [ Vidéo : Téléthon 2024 - Un combat pour guérir ](/societe/initiatives-solidaires/video/telethon-2024-combat-guerir "Vidéo : Téléthon 2024 - Un combat pour guérir") Initiatives solidaires Cette année, le Téléthon revient pour sa 38e édition. Grâce aux traitements conçus par les laboratoires de l’AFM-Téléthon, des enfants voient leur vie transformée. Mais si les succès se multiplient, le combat contre les maladies rares continue. L’urgence d’étendre les traitements et de généraliser le dépistage génétique est plus forte que jamais. ![Téléthon 2024 : un combat pour guérir](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/2020/12/telethon-scaled.jpg.webp?h=3fe2710e&itok=-qzO-eQ2) - ## [ Vidéo : L'Institut de Myologie au cœur de la lutte contre les maladies musculaires ](/sante-soins/acces-aux-soins/video/linstitut-myologie-au-coeur-lutte-contre-maladies-musculaires "Vidéo : L'Institut de Myologie au cœur de la lutte contre les maladies musculaires") Accès aux soins L'Institut de Myologie se distingue comme un acteur clé dans la recherche et le traitement des maladies musculaires, offrant un nouvel espoir aux patients. ![L'Institut de Myologie au cœur de la lutte contre les maladies musculaires](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/illustration-myologie-maladies-harmonie-sante.PNG.webp?h=9be49cff&itok=IXRJc65p) Pagination - Page précédente - Page 1 - [ Page 2](?page=1 "Aller à la page 2") - [ Page 3 ](?page=2 "Aller à la page 3") - [ Page suivante ](?page=1 "Aller à la page suivante")