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#  Ce que dit la science 

 Fake news, conseils non vérifiés… et si on rétablissait les faits ? Cette série d’articles, rédigés par des chercheuses et des chercheurs, décrypte pour vous des questions de santé et vous apporte des réponses claires.

 

 

 



 - Ce que dit la science
    
     
    
     
    
          ![Sommeil : comment l’apprivoiser ?](/sites/default/files/styles/big_picture_fallback/public/images/sommeil_comment_apprivoiser_harmonie_sante.jpg.webp?h=25ab9f2e&itok=9KcfMRNO)  
    
     
    
     
    
    ##  [ Sommeil : comment l’apprivoiser ? ](/societe/au-quotidien/sommeil-comment-lapprivoiser "Sommeil : comment l’apprivoiser ?") 
    
     Au quotidien
    
     
    
     Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, un besoin physiologique essentiel. Pourtant, notre sommeil est souvent...
- Ce que dit la science
    
     
    
     
    
          ![Vaccins : pourquoi sont-ils essentiels à notre santé ?](/sites/default/files/styles/big_picture_fallback/public/images/pasteur_vaccination_essentiels_harmonie_sante.jpg.webp?h=c3635fa2&itok=LuZzMpkV)  
    
     
    
     
    
    ##  [ Vaccins : pourquoi sont-ils essentiels à notre santé ? ](/sante-soins/maladies-traitements/vaccins-pourquoi-sont-ils-essentiels-notre-sante "Vaccins : pourquoi sont-ils essentiels à notre santé ?") 
    
     Maladies et traitements
    
     
    
     La pandémie de Covid-19 nous l’a rappelé avec force, la vaccination est le moyen le plus efficace de se protéger contre ...
 
 

 

- ##  [ Arthrose : peut-on venir à bout de la douleur ? ](/sante-soins/maladies-traitements/arthrose-peut-venir-bout-douleur "Arthrose : peut-on venir à bout de la douleur ?") 
    
     Maladies et traitements
    
     
    
     Maladie articulaire la plus répandue en France, l’arthrose (du genou, de la hanche ou encore des mains) ne doit plus être vue comme une fatalité du vieillissement. Et des solutions existent pour aider à soulager la douleur et préserver la mobilité....
    
     
    
    Ce que dit la science
    
     
    
     
    
        ![Arthrose : peut-on venir à bout de la douleur ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/arthrose_douleur_harmonie_sante.jpg.webp?h=31b6ea7b&itok=y3lWaKNa)
- ##  [ Maladie de Lyme : comment se protéger des tiques ? ](/sante-soins/maladies-traitements/maladie-lyme-comment-se-proteger-tiques "Maladie de Lyme : comment se protéger des tiques ?") 
    
     Maladies et traitements
    
     
    
     On compte en France une quarantaine d’espèces de tiques, dont certaines sont porteuses d’agents pathogènes pouvant provoquer différentes maladies (comme la maladie de Lyme). Mais une piqûre de tique n’entraîne pas obligatoirement l’apparition...
    
     
    
    Ce que dit la science
    
     
    
     
    
        ![Maladie de Lyme : comment se protéger des tiques ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/maladie_lyme_proteger_tiques_harmonie_sante.jpg.webp?h=e95560bb&itok=lS2ZhgM0)
- ##  [ Dengue, chikungunya, Zika : faut-il craindre les moustiques ? ](/sante-soins/maladies-traitements/dengue-chikungunya-zika-faut-il-craindre-moustiques "Dengue, chikungunya, Zika : faut-il craindre les moustiques ?") 
    
     Maladies et traitements
    
     
    
     Vecteur de ces trois maladies, le moustique tigre poursuit sa progression en France et pose de nouveaux défis en matière de santé publique. Supprimer les eaux stagnantes reste la meilleure prévention pour lutter contre la propagation des maladies.
    
     
    
    Ce que dit la science
    
     
    
     
    
        ![Dengue, chikungunya, Zika : faut-il craindre les moustiques ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/maladies_moustiques_harmonie_sante.jpg.webp?h=5a4a6003&itok=fmlsz82r)
- ##  [ Dépression : peut-on la soigner ? ](/sante-soins/maladies-traitements/depression-peut-soigner "Dépression : peut-on la soigner ?") 
    
     Maladies et traitements
    
     
    
     Bien au-delà d’une simple baisse de moral, la dépression est une maladie complexe qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle reste difficile à soigner dans un tiers des cas. Toutefois, une nouvelle piste thérapeutique offre un...
    
     
    
    Ce que dit la science
    
     
    
     
    
        ![Dépression : peut-on la soigner ?](/sites/default/files/styles/liste_fallback/public/images/soigner_deepression_harmonie_sante.jpg.webp?h=1f520433&itok=8RkuqoDP)



 

 APPEL A TÉMOIGNAGES : Comment avez-vous retrouvé le sommeil ?

 

 Insomnies, ronflements, apnée du sommeil, somnambulisme… Vous avez connu des troubles du sommeil mais vous avez réussi à en sortir ? Aujourd’hui, vous dormez mieux : qu’est-ce que cela a changé pour vous ?

 [RACONTEZ-NOUS](https://www.harmonie-sante.fr/vous-comment-avez-vous-retrouve-sommeil-5231) 

 

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