Isabelle Coston (ANPM/France Mutualité)

  • Activité physique

    Sédentarité : quels sont les risques pour la santé ?

    Qui n’a jamais entendu les sempiternelles recommandations : faire 30 minutes de sport par jour ou encore marcher dix mille pas quotidiennement ? Quels risques encourent ceux qui ne s’y conforment pas ? Et surtout, cela compensera-t-il toutes les heures passées sans bouger du reste de la journée ? Attention aux conséquences insoupçonnées de la sédentarité.

  • Psychologie

    Mon enfant est intellectuellement précoce : le comprendre et l’aider

    On ne les appelle plus « surdoués » mais plutôt enfants intellectuellement précoces ou à haut potentiel. Ces jeunes qui font preuve d’une intelligence surprenante et, souvent, d’une grande sensibilité représenteraient 2,3 % de la population scolarisée. Afin de les aider à développer leurs aptitudes et à s’épanouir, les parents doivent connaître leur particularité.

  • Alimentation

    Prise de poids pendant la grossesse : ne culpabilisez pas

    La grossesse s’accompagne nécessairement d’une prise de poids. Généralement comprise entre 11 et 16 kilos, celle-ci dépend notamment des habitudes alimentaires et de l’activité physique de la future maman. Prenez le temps de bien manger et de bouger. Mais, surtout, ne vous angoissez pas inutilement.