Charlotte de l'Escale

Vidéo : La psychologue Marie Pezé - « Le burn out est un phénomène sociologique »

Prévention des risques

L’épuisement professionnel évolue avec l’organisation du travail. Une personne soumise trop longtemps à une intensité professionnelle trop forte va finir par s’effondrer. Et cela peut laisser des séquelles à vie, explique la psychologue Marie Pezé, auteure du Burn out pour les nuls. Pour éviter d’en arriver là, il faut connaître ses droits et devoirs, mais aussi savoir reconnaître les premiers symptômes du burn out.
Faut-il faire vacciner son nourrisson contre le rotavirus ?

Maladies et traitements

Le rotavirus cause des gastro-entérites potentiellement dangereuses pour les bébés. Son vaccin est recommandé en France depuis 2022 pour les nourrissons de 6 semaines à 6 mois.
Burn out : des salariés témoignent

Prévention des risques

Ces salariés ont travaillé jusqu’à s’en rendre malades. Très malades. Chacun raconte ici son expérience du burn out ou épuisement professionnel et comment il s’en est sorti.
Santé mentale : comment se soigner ?

Maladies et traitements

Traumatisme, dépression, schizophrénie… Les affections psychiques sont nombreuses. Heureusement, il existe des traitements et des thérapies pour soigner ces troubles et maladies. Des anxiolytiques à l’hypnose ou à la méditation pleine conscience, tour d’horizon des outils qui s’offrent à vous.
Santé mentale : « Il y a une vraie nécessité de formation et de recrutement en psychiatrie »

Accès aux soins

Cela fait quelques années que la psychiatrie française alerte sur la crise qu’elle traverse. Celle-ci est encore plus criante du fait de la crise liée au Covid, qui génère de nombreux troubles psychiques parmi la population. Rachel Bocher, psychiatre au CHU de Nantes, explique que de nombreux Français n’ont pas accès aux soins psychiques dont ils ont besoin. Et donne des clés pour résoudre ce problème.
Addictions : les centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie, des lieux pour se libérer

Accès aux soins

Les Csapa aident les personnes dépendantes, quelle que soit leur addiction (alcool, tabac, héroïne, sexe, jeu ou autres). Ils les accueillent gratuitement, sans jugement, et en leur laissant toute latitude quant à leurs soins.
Faïza Bossy, nutritionniste : « Il ne faut jamais rien bannir de son alimentation »

Alimentation

Manger sainement, c’est avant tout manger diversifié. Pour maîtriser cela, il faut éviter le tout-fait et lui privilégier des repas faits maison, même très simples. Le tout est de gérer soi-même le contenu de son assiette.
« Pour avoir une bonne santé, il faut à la fois faire de l’activité physique et diminuer ses comportements sédentaires »

Activité physique

Les personnes qui travaillent passent en moyenne douze heures assises par jour. C’est dangereux pour leur santé, mais il est facile de mettre en place des stratégies pour pallier cela, explique le Dr Martine Duclos, directrice de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité. De même, intégrer l’activité physique à son quotidien n’est pas si compliqué qu’on pourrait le croire. Et c’est un vrai facteur de plaisir.
« La pollution de l’air intérieur de nos maisons est liée à notre mode de consommation »

Environnement

De plus en plus de personnes souffrent de pathologies liées à la pollution qui règne dans nos logements. Laure Pressouyre est conseillère médicale en environnement intérieur en Côte-d’Or et en Saône-et-Loire. Sur ordonnance de médecins, elle se rend chez les patients pour les aider à assainir leur maison.
« On se vaccine également pour protéger les autres »

Maladies et traitements

Vaccin contre la Covid-19, défiance à l’égard des laboratoires pharmaceutiques, effets secondaires… Kristell Guével-Delarue, médecin et auteure de « L’Hésitation vaccinale », répond à nos questions sur le meilleur moyen de prévenir les maladies.