Solal Duchêne

L’activité physique, indispensable à tout âge

Activité physique

Que l’on soit enfant, ado, adulte ou senior, l’activité physique est bonne pour notre bien-être physique et notre mental. Pourtant, quelques idées reçues persistent.
Le batch cooking : s’organiser pour gagner du temps en cuisine

Alimentation

Manque de temps ou d’idées pour préparer le diner ? Le batch cooking est peut-être la solution pour se simplifier la vie, tout en mangeant sain et moins cher. Appelée aussi « cuisine par lot », cette méthode consiste à préparer en une seule fois tous les repas de la semaine.
10 conseils pour prévenir la fatigue visuelle liée aux écrans

Au quotidien

L’omniprésence des écrans dans notre quotidien peut avoir des effets néfastes sur notre santé oculaire. Découvrez 10 conseils à suivre au travail ou à la maison pour se prémunir de la fatigue visuelle.
Vidéo : Au Village Alzheimer, on apprend à vivre avec la maladie

Innovations

Le Village Landais Alzheimer, près de Dax, accueille une centaine de patients atteints de cette maladie neurodégénérative. Ils y vivent presque « comme à la maison », entourés de professionnels de santé et de bénévoles.
Fin de vie : la Convention citoyenne favorable à l’ouverture d’une aide active à mourir

Droits et démarches

Dans son rapport remis à Emmanuel Macron le 3 avril 2023, la Convention citoyenne estime que le cadre d’accompagnement de la fin de vie doit être amélioré. Elle se positionne aussi à 75,6% en faveur d’une aide active à mourir. Le point avec Claire Thoury, présidente du comité de gouvernance de cette convention.
Opti’soins, une solution mobile pour les femmes enceintes isolées

Accès aux soins

Un camion entièrement équipé pour le suivi de grossesse arpente les routes de l’Auvergne depuis octobre 2022. Sa mission : favoriser l’accès aux soins des femmes enceintes habitant dans les zones rurales, afin de limiter les risques de complications.
Qu’est-ce qu’une échographie ?

Accès aux soins

Examen d’imagerie médicale, l’échographie permet de visualiser certaines parties de l’organisme invisibles à l’œil nu. Cette technique, qui repose sur l’utilisation d’ultrasons, est principalement utilisée pour diagnostiquer ou suivre une maladie, ainsi que pour le suivi de grossesse.
Vidéo : Semi de Paris - ces femmes qui ont couru leur premier semi-marathon

Activité physique

Le 5 mars 2023 avait lieu le Harmonie Mutuelle Semi de Paris, une course à pied de 21,097 km. A l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, portrait de trois coureuses qui se sont lancées ce défi. Avec beaucoup de détermination et l’envie de laisser derrière elles quelques mauvais souvenirs.
Vidéo : La cohabitation intergénérationnelle - une solution contre l’isolement social et la crise du logement ?

Vivre ensemble

La cohabitation intergénérationnelle solidaire permet au sénior de louer une chambre à un jeune pour un prix modéré, parfois en échange de petits services. Une solution « gagnant - gagnant » qui renforce le lien social, tout en facilitant l’accès au logement des étudiants. Reportage chez Rosa, retraitée en cohabitation avec Sirine, étudiante.
Un Bus Santé Femmes pour rompre l’isolement

Accès aux soins

Le Bus Santé Femmes est une antenne mobile de prévention, à destination des femmes isolées. Il circule dans les Hauts-de-Seine et les Yvelines depuis novembre 2019. De façon gratuite et anonyme, les femmes peuvent y recevoir des conseils santé et juridiques, y bénéficier d’entretiens individuels avec un psychologue, une assistante sociale, ou encore y réaliser un dépistage.