Alimentation

Probiotiques : j’en prends ou pas ?

Alimentation

Les probiotiques jouent un rôle déterminant dans l’équilibre de la flore intestinale, dans l’assimilation des nutriments et dans le renforcement du système immunitaire. Mais faut-il en prendre ? Et quand ?
Sucre : faites le bon choix pour vos enfants

Alimentation

Les produits sucrés font partie de la vie quotidienne de nos enfants. Mais consommés en excès, certains peuvent être nocifs pour leur santé. Explications du Dr Laurent Chevallier, spécialiste en nutrition.
Régimes « sans » : mode ou nécessité ?

Alimentation

Trop de gras, trop de sel, trop de sucre et voilà maintenant qu’il faudrait exclure de notre alimentation le gluten, le lactose, la viande, les produits laitiers… Nouvelles lubies ou réels progrès pour une meilleure santé ?
Vrai/faux sur les probiotiques

Alimentation

Bons pour le transit, la flore intestinale et le système immunitaire, les probiotiques sont à la fois populaires et méconnus. Quelles sont, alors, leurs véritables propriétés ?
Compléments alimentaires : ne pas les prendre à la légère

Alimentation

Lutter contre la fatigue, favoriser le bronzage, améliorer la concentration… Les promesses des compléments alimentaires sont nombreuses. Mais certains d’entre eux peuvent aussi représenter des risques. D’où la nécessité de bien se renseigner...

Publicité

Je donne mon avis

Nous souhaitons en apprendre plus sur vos centres d'intérêt et recueillir votre avis sur la newsletter d'Harmonie Santé.

Je donne mon avis