Émilie Gilmer

Journaliste spécialisée sur les questions de santé, éducation et société.

La luminothérapie pour lutter contre la dépression saisonnière

Maladies et traitements

La dépression saisonnière survient durant l’automne ou l’hiver. Elle touche près de 3 % des Français. La luminothérapie apporte une aide précieuse pour en contrer les effets. Explications.
Décalage horaire : 5 conseils pour éviter le « jetlag »

Au quotidien

Le « jetlag » désigne les troubles consécutifs au changement de fuseau horaire après un voyage en avion. Il existe des moyens de le combattre. Les conseils de Sylvie Royant-Parola, psychiatre, et de Claude Gronfier, neurobiologiste à l’Inserm.
La méditation : effet de mode ou chemin spirituel ?

Psychologie

Dans une société où tout va si vite, la méditation apparaît à beaucoup comme une bouffée d’oxygène salutaire. Mais encore faut-il en saisir le sens profond et l’envisager autrement que comme un simple remède anti-stress.
Comment parler de la maladie ou de la mort à un enfant ?

Psychologie

La question de la maladie est délicate, le sujet de la mort, souvent tabou. Pourtant, mieux vaut entamer un dialogue avec son enfant et répondre à ses questions sans détour, car le silence et les non-dits autour de la mort ou de la maladie peuvent être la source d’angoisses et de fausses croyances. Explications.
Faire cesser le harcèlement scolaire en trois étapes

Psychologie

Votre enfant vit un cauchemar quotidien dans la cour de récréation, en classe ou à la cantine. Que faire pour qu’il s’en sorte? La réponse des experts.
Harcèlement scolaire : l’heure des solutions

Psychologie

Insultes, coups, brimades, cyber-harcèlement… En France, environ un élève sur 10 subit ce genre de violence au quotidien. Une souffrance bien réelle – et souvent taboue – qui se manifeste de plusieurs façons. On peut donc la repérer, la combattre et la prévenir. Décryptage.
Le bruit, un danger sous-estimé

Maladies et traitements

Bien que 86 %* des Français se déclarent gênés par le bruit à leur domicile, la plupart d’entre eux méconnaissent ses conséquences sur la santé. Pourtant, comme la pollution de l’air, le bruit nuit à notre qualité de vie.
Des lycéens mobilisés contre le harcèlement scolaire

Psychologie

Lancé en 2015, le dispositif des « ambassadeurs lycéens » destiné à combattre le harcèlement scolaire s'est généralisé dans tous les lycées et s'étend maintenant aux collèges. Dans l’académie pilote Orléans-Tours, où il existe depuis cinq ans, les élèves s’en sont déjà emparés avec énergie et conviction.
Violence et harcèlement sur le net : les filles plus exposées

Psychologie

Tandis que le harcèlement scolaire touche indifféremment filles et garçons, la cyberviolence et le cyberharcèlement sont clairement prédominants chez les filles. Les explications du pédopsychiatre Stéphane Clerget*.
Inlay-core : à quoi sert-il ?

Maladies et traitements

Lorsqu’une dent est très abîmée, le dentiste préconise la pose d’une prothèse (une couronne ou un bridge). Mais il est parfois nécessaire de reconstituer d’abord la dent afin d’assurer la jonction entre la racine et la prothèse : cette pièce s’appelle l’inlay-core.