Prévention santé et bien-être

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Travail en open space : trop de bruit au quotidien ?

Travailler en open space n’est pas de tout repos. Des nuisances sonores (sonneries de téléphone, discussions…) souvent négligées, sont source de fatigue et influent sur la productivité.
Qu’est-ce qu’un circuit court ?

Environnement

On entend souvent que, pour bien manger, mieux vaut privilégier les circuits courts. Oui, mais c’est quoi au juste ? Et seule l’alimentation est concernée ?
Hospitalisation : comment préparer son enfant ?

Psychologie

Votre enfant va bientôt être hospitalisé ? Quelques conseils pour le rassurer et l’aider à vivre cette expérience le mieux possible.
Régimes « sans » : mode ou nécessité ?

Alimentation

Trop de gras, trop de sel, trop de sucre et voilà maintenant qu’il faudrait exclure de notre alimentation le gluten, le lactose, la viande, les produits laitiers… Nouvelles lubies ou réels progrès pour une meilleure santé ?
Vrai/faux sur les probiotiques

Alimentation

Bons pour le transit, la flore intestinale et le système immunitaire, les probiotiques sont à la fois populaires et méconnus. Quelles sont, alors, leurs véritables propriétés ?
Sport sur ordonnance : reportage près de Marseille

Activité physique

Certains clubs de sport proposent aujourd'hui aux patients atteints de pathologie chronique une activité physique encadrée et individualisée. Reportage dans l’un d’entre eux.
Compléments alimentaires : ne pas les prendre à la légère

Alimentation

Lutter contre la fatigue, favoriser le bronzage, améliorer la concentration… Les promesses des compléments alimentaires sont nombreuses. Mais certains d’entre eux peuvent aussi représenter des risques. D’où la nécessité de bien se renseigner...
Apprendre à réparer soi-même

Environnement

Pour éviter le gaspillage, la réparation est depuis toujours une solution. Aujourd’hui, des initiatives se développent pour apprendre à réparer soi-même son vélo, sa voiture… Et faire ainsi des économies.
Devenir parent, pas si évident

Psychologie

Devenir parent ce n’est pas toujours simple, que l’on soit en couple ou seul(e) mais aussi avec ou sans travail. Pour y voir plus clair, voici quelques sites utiles pour les parents afin de les accompagner dans leur rôle éducatif mais aussi...
Compostage : réduire et valoriser ses déchets

Environnement

Le tri sélectif et le recyclage sont aujourd’hui incontournables pour réduire nos déchets. Conseils.

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

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Chaque trimestre, je retrouve un dossier thématique, une fiche pratique, un vrai/faux,… et des informations dédiées aux adhérents d’Harmonie Mutuelle.

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