Prévention santé et bien-être

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  • Vrai/faux sur l'alimentation bio

    Alimentation

    Certains ne jurent aujourd’hui que par le bio. D’autres, au contraire, considèrent qu’il s’agit là d’un effet de mode, hors de prix et sans véritable valeur ajoutée. Vérités ou préjugés ?

    Vrai/faux sur l'alimentation bio

  • Cantines bio : où en est-on ?

    Alimentation

    50 % de produits bio dans les cantines en 2022. Ce sera l’objectif bientôt fixé par la loi. Mais aujourd’hui on en est encore loin. Un observatoire a été publié sur le sujet fin 2017. Le point avec Stéphane Veyrat, directeur de l’association...

    Cantines bio : où en est-on ?

  • Le bio : un marché en plein essor

    Alimentation

    Pour le secteur alimentaire bio, tous les indicateurs sont au vert. Chiffre d’affaires, consommation, distribution, surfaces agricoles… Décryptage en images.

    Le bio : un marché en plein essor

  • Allergies alimentaires : comment vivre avec ?

    Alimentation

    Allergie au gluten, au lactose, aux œufs… Comment se manifeste-t-elle ? Et comment manger équilibré malgré tout ? Réponses avec Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition à l’Institut Pasteur de Lille.

    Allergies alimentaires : comment vivre avec ?

  • Pollution atmosphérique : quels effets sur la santé ?

    Environnement

    Première cause environnementale de mort évitable, la pollution de l’air tue chaque année près de 48 000 Français. Bien qu’il soit difficile de se soustraire à cette pollution, quelques mesures permettent de limiter l’exposition.

    Pollution atmosphérique : quels effets sur la santé ?

  • La résilience : un long cheminement

    Psychologie

    Après un traumatisme, quand et comment s’enclenche le processus de résilience ? Qu’est-ce qui, dans notre vie d’avant, nous permettra de mieux rebondir ? Les explications en image.

    La résilience : un long cheminement

  • Résilience : les conseils de Boris Cyrulnik

    Psychologie

    Chacun de nous peut-il dépasser une terrible épreuve et se montrer résilient ? Éléments de réponse avec Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste et auteur de nombreux ouvrages consacrés à la résilience.

    Boris Cyrulnik : « Par chance, la mort existe »

  • Résilience : rebondir après l’épreuve

    Psychologie

    Décès brutal d’un proche, handicap, violence ou encore abus sexuels, victimes d’attentat… Nous pouvons tous, un jour, être confrontés à un événement traumatisant. Comment le surmonter et se reconstruire, en un mot faire acte de résilience ?...

    Résilience : rebondir après l’épreuve

  • Écrans : mon enfant est-il «accro» ?

    Psychologie

    Smartphone, ordinateur, tablette, jeux vidéo… Les écrans ont envahi notre quotidien. Chez les enfants et les adolescents, les pratiques peuvent être excessives, au point de frôler parfois l’addiction.

    Écrans : mon enfant est-il «accro» ?

  • Maison : attention, danger !

    Environnement

    Chutes, intoxications, brûlures, noyades… Un accident de la vie courante sur deux survient au domicile ou dans ses environs immédiats. Conseils pour mettre en place une prévention efficace.

    Maison : attention, danger !

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

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Chaque trimestre, je retrouve un dossier thématique, une fiche pratique, un vrai/faux,… et des informations dédiées aux adhérents d’Harmonie Mutuelle.

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