Prévention santé et bien-être

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Léa Drucker : « Un enfant a besoin d’être entouré d’optimisme »

Psychologie

Léa Drucker est comédienne, au théâtre comme au cinéma. Actuellement sur grand écran dans « Place publique », un film réalisé par Agnès Jaoui*. Elle nous parle de l’importance de se montrer optimiste quand on a des enfants.
Marcel Rufo : « je suis un optimiste »

Psychologie

Marcel Rufo est pédopsychiatre. Il a, entre autres, dirigé le service psychiatrique de l’enfant et de l’adolescent de la Timone à Marseille et la maison de Solenn de l’hôpital Cochin à Paris*.
Florence Servan-Schreiber : « le bonheur se travaille »

Psychologie

Florence Servan-Schreiber, formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, exerce le métier de professeur de bonheur auprès du grand public et des entreprises françaises. Elle est également conférencière, chroniqueuse...
Thierry Marx : « l’optimiste essaye de réaliser ses rêves »

Alimentation

Thierry Marx est chef étoilé du Mandarin Oriental, chef de L’Étoile du Nord, de La Boulangerie à Paris et d’une brasserie à Lyon. Il est engagé dans l’aide à la réinsertion sociale en milieu carcéral et dans la formation avec Cuisine Mode d’Emploi(s)...
Un club où il fait bon rire

Psychologie

Un club du rire, ça existe ? Et qu’est-ce qu’on y fait alors ? On ne peut quand même pas « apprendre à rire » ? Nous avons donc franchi les portes du club d’Albi « J’Ôh’z en rire », dans le Tarn, pour en savoir plus. Reportage en rire et en...
« Ne plus rire rend malade », parole de rigologue

Psychologie

Le rire est bon pour la santé. Comment rire plus alors ? En allant dans un club du rire. Rencontre avec Corinne Cosseron, rigologue fondatrice de l’École internationale du rire, qui rit et fait rire les autres.
Le Rire Médecin redonne aux enfants l’envie de s’amuser

Psychologie

Depuis plus de 26 ans, les clowns du Rire Médecin égayent le quotidien des enfants hospitalisés. Moral, douleur ou anxiété… L’effet est bénéfique sur de nombreux plans. Reportage au CHU de Nantes.
Charge mentale : s’épuiser à force de penser à tout

Psychologie

Gérer le bon fonctionnement du foyer au point de ressentir une grande fatigue psychique, c’est ce que l’on appelle la charge mentale. Les femmes s’en plaignent plus souvent que les hommes. Comment y remédier ?
Sport et cancer : stop aux idées reçues

Activité physique

On se représente rarement un malade du cancer sous traitement ou un patient en rémission en train de faire du sport. Pourtant, les effets thérapeutiques de l’activité physique sont dorénavant reconnus scientifiquement.
Surexposition aux écrans : les seniors aussi !

Psychologie

Les plus de 55 ans sont aujourd’hui nombreux à utiliser tablettes et smartphones en plus de la télévision. Mais cette nouvelle hyperconnexion n’est pas sans risque. Une campagne d’information tire la sonnette d’alarme pour un usage raisonné....
5 conseils pour manger bio à prix réduit

Alimentation

Le produit biologique est logiquement plus cher que son équivalent ordinaire. Mais il s'inscrit dans une démarche qui, elle, fait baisser la facture.
Claude Gruffat : « Y a-t-il un avenir sans bio ? »

Alimentation

Alimentation bio, avenir du bio… Claude Gruffat, fondateur et président de Biocoop, auteur de Les dessous de l’alimentation bio, répond à nos questions sur ces thèmes.
Alimentation : comment s'y retrouver dans les labels bio ?

Alimentation

L'appétit des consommateurs pour les labels bio n’a fait qu’augmenter ces dernières années, en matière d'alimentation. Mais sont-ils tous dignes de confiance ? Et comment se repérer dans le maquis des étiquettes ? Décryptage.
Quand le bio s’invite dans les assiettes des enfants

Alimentation

À Dijon, à Briançon ou à Grande-Synthe, les cantines scolaires sont passées au bio. Pourquoi ? Comment ? Exemples dans ces trois villes.
Cantines bio : où en est-on ?

Alimentation

50 % de produits bio dans les cantines en 2022. Ce sera l’objectif bientôt fixé par la loi. Mais aujourd’hui on en est encore loin. Un observatoire a été publié sur le sujet fin 2017. Le point avec Stéphane Veyrat, directeur de l’association...
Le bio : un marché en plein essor

Alimentation

Pour le secteur alimentaire bio, tous les indicateurs sont au vert. Chiffre d’affaires, consommation, distribution, surfaces agricoles… Décryptage en images.
Allergies alimentaires : comment vivre avec ?

Alimentation

Allergie au gluten, au lactose, aux œufs… Comment se manifeste-t-elle ? Et comment manger équilibré malgré tout ? Réponses avec Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition à l’Institut Pasteur de Lille.

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

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Chaque trimestre, je retrouve un dossier thématique, une fiche pratique, un vrai/faux,… et des informations dédiées aux adhérents d’Harmonie Mutuelle.

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