Prévention santé et bien-être

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  • Un club où il fait bon rire

    Psychologie

    Un club du rire, ça existe ? Et qu’est-ce qu’on y fait alors ? On ne peut quand même pas « apprendre à rire » ? Nous avons donc franchi les portes du club d’Albi « J’Ôh’z en rire », dans le Tarn, pour en savoir plus. Reportage en rire et en...

    Un club où il fait bon rire

  • « Ne plus rire rend malade », parole de rigologue

    Psychologie

    Le rire est bon pour la santé. Comment rire plus alors ? En allant dans un club du rire. Rencontre avec Corinne Cosseron, rigologue fondatrice de l’École internationale du rire, qui rit et fait rire les autres.

    « Ne plus rire rend malade », parole de rigologue

  • Cantines bio : où en est-on ?

    Alimentation

    50 % de produits bio dans les cantines en 2022. Ce sera l’objectif bientôt fixé par la loi. Mais aujourd’hui on en est encore loin. Un observatoire a été publié sur le sujet fin 2017. Le point avec Stéphane Veyrat, directeur de l’association...

    Cantines bio : où en est-on ?

  • Allergies alimentaires : comment vivre avec ?

    Alimentation

    Allergie au gluten, au lactose, aux œufs… Comment se manifeste-t-elle ? Et comment manger équilibré malgré tout ? Réponses avec Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition à l’Institut Pasteur de Lille.

    Allergies alimentaires : comment vivre avec ?

  • La résilience : un long cheminement

    Psychologie

    Après un traumatisme, quand et comment s’enclenche le processus de résilience ? Qu’est-ce qui, dans notre vie d’avant, nous permettra de mieux rebondir ? Les explications en image.

    La résilience : un long cheminement

  • Résilience : les conseils de Boris Cyrulnik

    Psychologie

    Chacun de nous peut-il dépasser une terrible épreuve et se montrer résilient ? Éléments de réponse avec Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste et auteur de nombreux ouvrages consacrés à la résilience.

    Boris Cyrulnik : « Par chance, la mort existe »

  • Résilience : rebondir après l’épreuve

    Psychologie

    Décès brutal d’un proche, handicap, violence ou encore abus sexuels, victimes d’attentat… Nous pouvons tous, un jour, être confrontés à un événement traumatisant. Comment le surmonter et se reconstruire, en un mot faire acte de résilience ?...

    Résilience : rebondir après l’épreuve

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

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Chaque trimestre, je retrouve un dossier thématique, une fiche pratique, un vrai/faux,… et des informations dédiées aux adhérents d’Harmonie Mutuelle.

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