Au quotidien

  • Vrai/faux sur la sieste

    Au quotidien

    Encore trop souvent associée à la paresse en France, la sieste a pourtant de nombreux bienfaits. À tel point que, en Chine, le droit à la sieste est inscrit dans la Constitution ! Le point sur quelques idées reçues.

    Vrai/faux sur la sieste

  • Les bienfaits de la sieste

    Au quotidien

    Elle n’est pas réservée aux enfants. Faire la sieste en début d’après-midi correspond à un véritable besoin physiologique. Une pause qui diminuerait le stress et participerait au bien-être physique et mental.

    Les bienfaits de la sieste

  • La fracture numérique

    Au quotidien

    Sur le terrain, les solutions se multiplient pour faire reculer la fracture numérique, qui touche près d’un Français sur cinq.

    La fracture numérique

  • Comment voyager sereinement

    Au quotidien

    Que vous partiez à l’autre bout du monde ou que vous restiez en France, un voyage, ça se prépare. Certaines précautions sont indispensables pour profiter au mieux de votre séjour.

    Comment voyager sereinement

Le mag Harmonie Santé

Chaque trimestre, je retrouve un dossier thématique, une fiche pratique, un vrai/faux,… et des informations dédiées aux adhérents d’Harmonie Mutuelle.

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Publicité Etablissement Français du Sang : " Fière de donner mon sang."

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

Racontez nous