Peggy Cardin-Changizi

Journaliste santé indépendante

Peggy Cardin-Changizi est journaliste santé indépendante depuis plus de vingt ans. Titulaire de la carte de presse (n° 82666) et diplômée du CFPJ (1998), elle s’est spécialisée dans la vulgarisation scientifique et la prévention santé, avec une conviction qui guide son travail depuis le début : l’information médicale doit être accessible au plus grand nombre.

Ce qui la motive au quotidien ? Apprendre. Chaque interview de médecin, chaque publication scientifique défrichée, chaque sujet traité est une occasion de comprendre comment la médecine évolue, comment les pratiques changent, et comment transmettre ces évolutions de la façon la plus claire et la plus juste possible.

Vingt ans de collaborations en presse santé

Depuis 2002, Peggy Cardin-Changizi collabore régulièrement avec des titres de référence en presse santé grand public et professionnelle : Harmonie Santé, Avenir & Santé, Santé sur le Net, Le Journal des Femmes Santé… Cette double expérience — presse grand public et presse professionnelle — lui permet d’adapter son niveau de langage et ses angles rédactionnels selon les publics visés, tout en maintenant la même exigence de rigueur et de fiabilité.

Ses domaines de spécialisation

La prévention et la santé publique
La santé mentale
La nutrition et l’alimentation santé
La santé des femmes et la périnatalité
Le parcours de soins et le bon usage du médicament
Les maladies chroniques
La santé des seniors

Une méthode fondée sur la rigueur et la pédagogie

Pour chaque sujet, elle s’appuie sur des sources vérifiées et actualisées : des publications scientifiques et médicales validées, des institutions de référence (Inserm, Santé Publique France, Haute Autorité de Santé…), des interviews de professionnels de santé, des témoignages de patients et de proches.
Elle exerce également comme formatrice en techniques rédactionnelles au sein de plusieurs écoles (Ionis, Mediaschool), ce qui affine en permanence sa capacité à adapter un contenu complexe à différents niveaux de lecture.

En tant que journaliste, Peggy Cardin-Changizi ne délivre pas d’avis médical. Ses contenus reposent sur des sources vérifiées et peuvent faire l’objet d’une relecture par des professionnels de santé si nécessaire.

Santé mentale au travail : prévenir les risques pour la préserver

Prévention des risques

La santé mentale au travail fait aujourd'hui partie intégrante des priorités à traiter par les managers ou les équipes des ressources humaines. La crise sanitaire étant passée par là, de plus en plus de salariés se déclarent en détresse psychologique. D'où l'importance de prévenir les risques.
Comment limiter le risque de faire un AVC ?

Maladies et traitements

En France, près de 150 000 personnes sont victimes d'un accident vasculaire cérébral chaque année. Troisième cause de mortalité en France (40 000 morts), l’AVC est la première cause de handicap acquis avec des patients qui gardent de lourdes séquelles. Quels sont les facteurs de risque et comment réduire leur impact ?
Vrai/faux sur la protection de la peau

Maladies et traitements

Comment prendre soin de sa peau ? La préserver des effets néfastes du soleil est notamment essentiel. Une bonne protection solaire est indispensable, surtout pour les peaux déjà fragilisées par de l’acné ou de l’eczéma.
Acouphènes : une vraie souffrance pour les patients

Maladies et traitements

À l’occasion de la Journée nationale de l’audition (JNA), le 14 mars 2024, les associations JNA et France Acouphènes révèlent qu’il y aurait 15 millions de personnes acouphéniques en France. Si ce trouble auditif a des conséquences sur la santé des patients, il représente aussi un « fardeau économique et social » pour la société. Des solutions existent pour améliorer la prise en charge.
Le trouble de stress post-traumatique : est-il possible de le soigner ?

Maladies et traitements

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) peut survenir chez certaines personnes après avoir vécu ou été témoin d'événements traumatisants (agressions sexuelles, accidents graves, catastrophes naturelles …). Le diagnostic et les soins sont généralement effectués par des professionnels de la santé mentale. Comment atténuer les symptômes ?
Maquillage : quels sont les risques pour la peau ?

Maladies et traitements

Les fêtes de fin d'année sont souvent l’occasion de sortir ses belles tenues de soirée et de se parer d’un maquillage festif. Mais attention aux produits de beauté que l’on utilise. Certains, de mauvaise qualité, mal conservés ou périmés, peuvent provoquer irritations, allergies ou infections bactériennes sur la peau.
Les bons gestes pour prévenir les engelures

Maladies et traitements

Les engelures sont des lésions cutanées qui siègent au niveau des extrémités : pied, main, et parfois au niveau du nez et des oreilles. Rouges et souvent douloureuses, elles surviennent en particulier par temps froid et humide. Voici quelques conseils pour les éviter.
Dépendance : une démarche simplifiée pour les demandeurs d’aides à l’autonomie

Droits et démarches

Destinées aux personnes âgées en perte d’autonomie, l’Allocation personnalisée d’autonomie (APA) et les aides versées par les caisses de retraite bénéficient de nouvelles modalités depuis la parution d’un décret en juillet 2023. Objectif : rendre plus accessible ces prestations pour les bénéficiaires, sur tout le territoire.
Quelles sont les alternatives aux Ehpad ?

Au quotidien

Face à l’augmentation du nombre de personnes âgées dépendantes, la question de leur prise en charge se pose de manière de plus en plus aiguë. Si leur souhait est de rester majoritairement à leur domicile, de nouvelles solutions axées sur le partage, la convivialité et la sécurité existent.
Verrues plantaires : comment les soigner ?

Maladies et traitements

Présentes notamment dans les milieux humides comme les piscines, les verrues sont de petites excroissances cutanées dues à un virus. Bénignes, elles s’avèrent néanmoins gênantes, douloureuses et contagieuses. Plusieurs traitements existent comme des produits verrucides ou la cryothérapie.