Prévention santé et bien-être

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Chauffages d’appoint : quels sont les plus à risques et les plus énergivores ?

Environnement

A l’heure de la sobriété énergétique recommandée par le gouvernement, les chauffages d’appoint peuvent être une alternative ou un complément de chauffe. Sont-ils toutefois fiables et économiques ? Tour d’horizon.
Les nudges : ces outils pour suggérer les bons comportements sont-ils réellement efficaces ?

Psychologie

Vous ne connaissez peut-être pas les nudges et pourtant, ils sont présents dans votre quotidien. Ces « coups de pouces » sont censés vous orienter et vous faire prendre les bonnes décisions, notamment en matière de santé.
Pourquoi le rire est-il bon pour la santé ?

Psychologie

Le rire a une fonction sociale : il relie les gens entre eux. Bien plus que cela, il a également un pouvoir thérapeutique et nous aide à rester en bonne santé. Découvrez toutes ses vertus avec Corinne Cosseron, fondatrice de la rigologie® et...
Le chocolat est-il bon pour la santé ?

Alimentation

Le chocolat est un aliment gourmand que l’on offre souvent à Noël ou à Pâques. Il a aussi une place de choix sur les tables festives. Toutes les occasions sont bonnes pour en croquer avec l’excuse qu’il serait vertueux pour la santé. Qu’en ...
Aliments ultra-transformés : quels sont les risques ?

Alimentation

Les aliments ultra-transformés constituent plus d’un tiers de nos apports énergétiques. Or, ils sont nocifs pour notre santé lorsqu’ils sont consommés en trop grande quantité ou trop régulièrement. Quels sont les risques et comment les éviter ?...
Le livre « L’assiette santé » détaille les vertus d’une bonne alimentation

Alimentation

Co-écrit par la médecin-nutritionniste Alexandra Dalu et le chef étoilé Thierry Marx, l’ouvrage L’assiette santé* est une méthode globale et douce du mieux vivre. Loin de se montrer moralisateur ou critique, le tandem dispense des témoignages...
Consommation responsable : comment aller plus loin ?

Environnement

Les Français semblent convaincus de la nécessité de consommer de façon plus responsable. Mais pourquoi est-ce si difficile de modifier ses habitudes ? Et comment accompagner ces changements ?
Recosanté : des conseils pour maîtriser l’impact de l’environnement sur sa santé

Environnement

Recevoir chaque jour des informations sur la qualité de l’air, le risque pollinique ou encore l’indice UV. C’est ce que propose Recosanté, un service numérique gratuit développé par le ministère de la Santé et de la Prévention, et le ministère...
Comment l'alimentation peut-elle favoriser la cicatrisation d'une plaie ?

Alimentation

L'alimentation joue un rôle essentiel dans le déroulement de la cicatrisation d’une plaie. Aussi est-il nécessaire d'adopter de bonnes habitudes nutritionnelles, surtout si l'on s'apprête à subir une intervention chirurgicale. Explications....
L’activité physique, un traitement thérapeutique à part entière

Activité physique

La Haute Autorité de santé vient d’éditer un guide et des fiches conseils pour les médecins qui peuvent prescrire sur ordonnance une activité physique adaptée à la physiologie et à la psychologie du patient. Elle rappelle ainsi tous les bienfaits...
Habitat, transports, aménagement du territoire : comment mettre en place une démarche de sobriété ?

Environnement

Un débat intitulé « Sobriété = proximité ? » était organisé à l’occasion des Universités d’été de l’économie de demain, le 30 août 2022 à Paris*. L’objectif : tenter de trouver des clés pour mettre en œuvre la sobriété dans les transports, ...
10 dirigeants du secteur de la santé s’engagent en faveur de la sobriété

Environnement

A l’heure où la sobriété s’impose comme une priorité nationale, comment rapprocher cet enjeu du domaine de la santé ? Plusieurs dirigeants du monde de la santé se sont penchés sur la question et ont publié une tribune le 24 août 2022.
Lutte contre le cholestérol : prudence avec les aliments enrichis en phytostérols

Alimentation

Certaines margarines, des boissons lactées et d’autres produits alimentaires promettent de faire baisser le taux de cholestérol et d'empêcher les risques cardiovasculaires précoces. Des affirmations à prendre avec beaucoup de précautions.
Vidéo : Mon Stade - une maison sport-santé pour l’activité physique adaptée

Activité physique

La maison sport-santé Mon Stade, à Paris, dispense des cours d’activité physique adaptée à plusieurs centaines de patients. Chacun d’entre eux y bénéficie d’un parcours de soins individualisé. Reportage.
Mieux comprendre les allergies alimentaires chez l’enfant

Alimentation

Les allergies alimentaires touchent entre 1 à 5 % de la population française dont une majorité d’enfants. Quelles en sont les causes et les manifestations ? Le nombre d’enfants concernés est-il en augmentation ?
Les cosmétiques font leur révolution écolo

Environnement

Plastique recyclé ou végétal, flacons rechargeables, consigne… Le secteur de la beauté multiplie les initiatives pour réduire l’impact environnemental des emballages des cosmétiques. Le point sur cette tendance à la hausse.
Santé et environnement : 20 conseils à appliquer à la maison

Environnement

Chez soi, il est possible à la fois d’agir sur l’environnement et de préserver sa santé et celle de ses proches. Comment ? En suivant quelques conseils simples. Tour d’horizon des bonnes pratiques pour se faire du bien, ainsi qu’à la planète....

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

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