Prévention santé et bien-être

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10 dirigeants du secteur de la santé s’engagent en faveur de la sobriété

Environnement

A l’heure où la sobriété s’impose comme une priorité nationale, comment rapprocher cet enjeu du domaine de la santé ? Plusieurs dirigeants du monde de la santé se sont penchés sur la question et ont publié une tribune le 24 août 2022.
Lutte contre le cholestérol : prudence avec les aliments enrichis en phytostérols

Alimentation

Certaines margarines, des boissons lactées et d’autres produits alimentaires promettent de faire baisser le taux de cholestérol et d'empêcher les risques cardiovasculaires précoces. Des affirmations à prendre avec beaucoup de précautions.
Vidéo : Mon Stade - une maison sport-santé pour l’activité physique adaptée

Activité physique

La maison sport-santé Mon Stade, à Paris, dispense des cours d’activité physique adaptée à plusieurs centaines de patients. Chacun d’entre eux y bénéficie d’un parcours de soins individualisé. Reportage.
Mieux comprendre les allergies alimentaires chez l’enfant

Alimentation

Les allergies alimentaires touchent entre 1 à 5 % de la population française dont une majorité d’enfants. Quelles en sont les causes et les manifestations ? Le nombre d’enfants concernés est-il en augmentation ?
Les cosmétiques font leur révolution écolo

Environnement

Plastique recyclé ou végétal, flacons rechargeables, consigne… Le secteur de la beauté multiplie les initiatives pour réduire l’impact environnemental des emballages des cosmétiques. Le point sur cette tendance à la hausse.
Santé et environnement : 20 conseils à appliquer à la maison

Environnement

Chez soi, il est possible à la fois d’agir sur l’environnement et de préserver sa santé et celle de ses proches. Comment ? En suivant quelques conseils simples. Tour d’horizon des bonnes pratiques pour se faire du bien, ainsi qu’à la planète....
Sédentarité : quels sont les risques pour la santé ?

Activité physique

Qui n’a jamais entendu les sempiternelles recommandations : faire 30 minutes de sport par jour ou encore marcher dix mille pas quotidiennement ? Quels risques encourent ceux qui ne s’y conforment pas ? Et surtout, cela compensera-t-il toutes...
Comment rénover son logement avec des matériaux écologiques ?

Environnement

Dans le cadre d’une rénovation d’une maison ou d’un appartement, opter pour des solutions écologiques permet aussi de réduire la facture énergétique. De l’isolation à la toiture, tour d’horizon des bonnes idées et matériaux pour un intérieur...
La détox est-elle efficace pour perdre du poids et être en meilleure forme ?

Alimentation

« Régénérer » son organisme par une diète de fruits et légumes ou de jus : l'idée est très à la mode. Mais la cure détox a-t-elle un intérêt, médicalement parlant ?
Jeûne intermittent ou thérapeutique : pas sans avis médical

Alimentation

Ne pas manger durant plusieurs heures ou plusieurs jours serait bon pour la santé et permettrait de perdre du poids. Qu'en est-il vraiment ? Le point sur le jeûne intermittent ou thérapeutique.
L’hortithérapie : quand le jardinage fait du bien

Environnement

Motricité, mémoire, coordination, équilibre : les bienfaits de l’hortithérapie ne sont plus à démontrer. Contraction des mots « horticulture » et « thérapie », cette discipline montre que cultiver son jardin a bien des vertus, qu’on ait la ...
Recyclage : une deuxième vie pour les produits d’hygiène des hôtels

Environnement

Savons à peine utilisés, flacons de gel douche et de shampoing tout juste entamés… Traditionnellement, c’est à la poubelle que finissent les échantillons fournis par les hôtels. Mais, depuis quelques années, plusieurs associations s’emploient...
Hyperémotivité : quand les émotions nous submergent

Psychologie

Caractérisée par la propension à vivre de façon trop intense les émotions, l’hyperémotivité peut rapidement devenir envahissante. Quelles en sont les manifestations et comment la gérer ? Conseils et réponses de Virginie Megglé, psychanalyste...
Comment l’alimentation peut-elle être un facteur de bonne santé ?

Alimentation

Une bonne santé va de pair avec une bonne alimentation. Si les habitudes alimentaires évoluent dans notre société, des déséquilibres perdurent en raison de contraintes économiques. Mais des solutions existent. Explications.
Thierry Beccaro raconte sa résilience après avoir été battu dans son enfance

Psychologie

L’ancien animateur de télévision a longtemps attendu avant de lever le voile sur la part sombre de son enfance : celle d’un enfant battu. Poussé par ses proches, il a récemment raconté son histoire dans deux livres-témoignages. Paru en novembre...
Cécile Hernandez dépasse les barrières de la sclérose en plaques grâce au sport

Activité physique

Sportive de haut niveau, Cécile Hernandez a été touchée par la sclérose en plaques à 28 ans. Elle ne marchait plus, ne faisait plus de sport… Après d’innombrables séances de kinésithérapie et une volonté d’acier, elle remarche et devient même...
L’impact des sons de la nature sur la santé

Environnement

Rien de tel qu’écouter l’eau d’une rivière couler ou les oiseaux chanter pour se sentir apaisé, révèlent plusieurs études. Des résultats à prendre en considération pour intégrer autant que possible ces sons de la nature à son environnement....

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

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