Prévention santé et bien-être

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Comment devenir secouriste en santé mentale ?

Psychologie

La formation des gestes aux premiers secours, tout le monde connaît. Ce qui n’est pas le cas des premiers secours en santé mentale. Et pour cause, cette formation n’existe que depuis 2019 en France. Alors, en quoi consiste-t-elle ? Et à qui...
Donner une seconde vie au matériel médical

Environnement

Le reconditionnement et le réemploi des fauteuils roulants et autres lits médicalisés permettent de réduire les coûts environnementaux et financiers pour les particuliers, les établissements de santé et la société. Immersion dans un secteur...
Ressourceries et recycleries : le marché de l’occasion solidaire

Environnement

Lieux de l’économie sociale et solidaire, les ressourceries et les recycleries se sont multipliées en une décennie. Elles luttent à la fois contre le gaspillage, la surproduction et la surconsommation et favorisent l’emploi de personnes en ...
Bleu-Blanc-Cœur : une démarche pour mieux produire et mieux consommer

Environnement

Améliorer les modes de production alimentaires pour manger des produits sains et naturels. C’est, depuis 24 ans, l’une des missions de l’association Bleu-Blanc-Cœur. En collaboration avec le chef Thierry Marx, Bleu-Blanc-Cœur ouvre la porte...
Manipulations excessives de la peau, des cheveux et des ongles : des troubles psychiques invalidants

Psychologie

Dermatillomanie, trichotillomanie, onychophagie : chez certaines personnes, ces « comportements répétitifs centrés sur le corps » (CRCC) peuvent avoir de lourdes conséquences physiques et psychologiques. Mais des solutions existent pour se ...
Des cantines scolaires avec du 100 % bio local et une cuisine faite maison

Environnement

Alors que la loi Egalim fixe à 20 % la part de produits bio dans les repas des cantines scolaires, des communes vont plus loin et visent le 100 % bio local et une cuisine faite maison. Celles-ci sont gagnantes sur tous les plans : c’est meilleur...
La marche : un sport à part entière

Activité physique

Facile à pratiquer, accessible à tous : la marche ne manque pas d’atouts. Si elle est notre moyen de locomotion, elle constitue aussi et surtout une véritable activité physique. Pour bien la pratiquer et profiter de ses nombreux bienfaits, ...
Vrai/faux sur le sport et l’alimentation

Activité physique

Faut-il plutôt faire du sport à jeun ou, au contraire, après avoir mangé une assiette de féculents ? Boire pendant l’exercice est-il bénéfique ou déconseillé ? De nombreuses idées reçues existent sur la bonne façon de se nourrir lorsqu’on pratique...
Quel est l’impact de la pollution de l’air sur la santé des enfants ?

Environnement

La pollution de l’air pose un problème de santé publique. Les parents sont les premiers inquiets pour leurs enfants. Entre maladie infantile et conséquences à long terme, que risquent-ils vraiment ? Et comment agir en faveur d’un avenir plus...
[Appel à témoignages] Comment concilier santé et environnement ?

Environnement

Pensez-vous que notre environnement ait un impact direct sur notre santé ? Est-il possible, selon vous, à la fois de préserver sa santé et celle de la planète ? Si oui, comment ? D’ailleurs, avez-vous déjà changé certaines de vos habitudes ?...
Misophonie : quand les bruits des autres rendent fous

Psychologie

La misophonie se caractérise par l'intolérance de certaines personnes aux bruits émis par leur entourage. Une prise en charge adaptée à chaque patient permet de combattre cette gêne qui peut s'avérer très handicapante socialement.
Fresque du climat : un million de personnes sensibilisées

Environnement

Créés en 2015, les ateliers de la Fresque du climat ont l’objectif d’expliquer en trois heures les grands principes des mécanismes du dérèglement climatique. Objectif : faire prendre conscience de l’urgence climatique et favoriser l’action....
Donner une seconde vie aux lunettes

Environnement

Rendre les lunettes reconditionnées accessibles à toutes et à tous. C’est le but poursuivi par le réseau d’optique mutualiste Écouter Voir, qui vient de conclure un partenariat avec la start-up Zac, spécialisée dans le reconditionnement des...
Alexandre Allain, un athlète greffé des poumons qui multiplie les exploits

Activité physique

A 27 ans, Alexandre Allain, qui a subi une transplantation des poumons en raison de sa mucoviscidose, multiplie les courses extrêmes. Par passion, mais surtout pour sensibiliser au don d'organes et à sa maladie.
L’activité physique, indispensable à tout âge

Activité physique

Que l’on soit enfant, ado, adulte ou senior, l’activité physique est bonne pour notre bien-être physique et notre mental. Pourtant, quelques idées reçues persistent.
Comment limiter ses apports en nitrates et nitrites ?

Alimentation

Naturellement présents ou ajoutés comme additifs dans l'alimentation, les nitrates et nitrites sont fortement suspectés d'être nocifs pour la santé. Apprendre à les connaître permet de bien les identifier et de limiter leur consommation.
Un guide pour préserver sa santé et la planète

Environnement

Santé et environnement sont étroitement liés. C’est pourquoi l’Ademe et Harmonie Mutuelle ont réalisé le guide « Préserver sa santé et la planète » avec des conseils à appliquer à la maison, pour l’alimentation et pour les transports.

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

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Chaque trimestre, je retrouve un dossier thématique, une fiche pratique, un vrai/faux,… et des informations dédiées aux adhérents d’Harmonie Mutuelle.

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