Natacha Czerwinski

Travail

Télétravail : démêlez le vrai du faux

D’abord subi pendant la crise sanitaire, le télétravail est désormais plébiscité par de nombreux actifs. Mais cette nouvelle organisation du travail s’avère parfois complexe à appréhender, sans compter qu’elle fait aussi l’objet de certaines idées reçues.
Activité physique

« Journées pour une France en forme » : une initiative pour alerter et faire bouger

Jusqu’au 4 juin 2024, plusieurs grandes villes accueillent une opération destinée à sensibiliser le grand public aux dangers de la sédentarité et aux bienfaits de l’activité physique et sportive.
Maladies et traitements

TDAH : tout savoir sur le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité

Le TDAH est un trouble du neurodéveloppement qui touche environ 5 % des enfants et 3 % des adultes. Même s’il est de mieux en mieux connu, il fait encore l’objet de nombreuses idées reçues.
Psychologie

Dépendance aux écrans : attention danger

Une vaste étude sur l’addiction aux écrans, dévoilée fin janvier 2024, pointe du doigt leur omniprésence ainsi que les risques sanitaires et sociaux associés à leur usage excessif.
Maladies et traitements

Accident ischémique transitoire : un « mini-AVC » à ne pas négliger

Bref et sans séquelles, l’accident ischémique transitoire (AIT) est souvent confondu avec un simple malaise. Pourtant, il peut être un signe prémonitoire d’un accident vasculaire cérébral (AVC) imminent et doit être pris en charge en urgence.
Maladies et traitements

Camille Montaz, son combat contre la dermatillomanie

Pendant une quinzaine d’années, Camille Montaz, une jeune femme de 33 ans, a souffert d’un trouble du comportement méconnu caractérisé par un triturage répété et compulsif de la peau. Aujourd’hui, elle se bat pour le mettre en lumière et aider ceux qui en sont atteints.
Psychologie

Manipulations excessives de la peau, des cheveux et des ongles : des troubles psychiques invalidants

Dermatillomanie, trichotillomanie, onychophagie : chez certaines personnes, ces « comportements répétitifs centrés sur le corps » (CRCC) peuvent avoir de lourdes conséquences physiques et psychologiques. Mais des solutions existent pour se libérer de cette « toxicomanie gestuelle ».
Maladies et traitements

Qu’est-ce que le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) ?

Pathologie psychiatrique peu connue, le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) altère profondément l’humeur des femmes juste avant leurs règles. Il impacte souvent lourdement leur vie personnelle, professionnelle et sociale. Mais une prise en charge adaptée peut contribuer à atténuer les symptômes.
Environnement

Tourisme durable : ils ont décidé de voyager autrement

Face à l’urgence climatique et aux impacts environnementaux et sociaux du tourisme traditionnel, de plus en plus de citoyens adoptent une approche des vacances plus écoresponsables. Témoignages.
Environnement

Tourisme durable : tour d’horizon des ressources pour préparer ses vacances

Vous êtes sensible aux questions environnementales et sociales et vous souhaitez donner une tonalité éco-responsable à vos congés ? Voici une sélection de livres, sites ou encore applications pour vous informer – et vous inspirer !