Peggy Cardin-Changizi

Journaliste santé indépendante

Peggy Cardin-Changizi est journaliste santé indépendante depuis plus de vingt ans. Titulaire de la carte de presse (n° 82666) et diplômée du CFPJ (1998), elle s’est spécialisée dans la vulgarisation scientifique et la prévention santé, avec une conviction qui guide son travail depuis le début : l’information médicale doit être accessible au plus grand nombre.

Ce qui la motive au quotidien ? Apprendre. Chaque interview de médecin, chaque publication scientifique défrichée, chaque sujet traité est une occasion de comprendre comment la médecine évolue, comment les pratiques changent, et comment transmettre ces évolutions de la façon la plus claire et la plus juste possible.

Vingt ans de collaborations en presse santé

Depuis 2002, Peggy Cardin-Changizi collabore régulièrement avec des titres de référence en presse santé grand public et professionnelle : Harmonie Santé, Avenir & Santé, Santé sur le Net, Le Journal des Femmes Santé… Cette double expérience — presse grand public et presse professionnelle — lui permet d’adapter son niveau de langage et ses angles rédactionnels selon les publics visés, tout en maintenant la même exigence de rigueur et de fiabilité.

Ses domaines de spécialisation

La prévention et la santé publique
La santé mentale
La nutrition et l’alimentation santé
La santé des femmes et la périnatalité
Le parcours de soins et le bon usage du médicament
Les maladies chroniques
La santé des seniors

Une méthode fondée sur la rigueur et la pédagogie

Pour chaque sujet, elle s’appuie sur des sources vérifiées et actualisées : des publications scientifiques et médicales validées, des institutions de référence (Inserm, Santé Publique France, Haute Autorité de Santé…), des interviews de professionnels de santé, des témoignages de patients et de proches.
Elle exerce également comme formatrice en techniques rédactionnelles au sein de plusieurs écoles (Ionis, Mediaschool), ce qui affine en permanence sa capacité à adapter un contenu complexe à différents niveaux de lecture.

En tant que journaliste, Peggy Cardin-Changizi ne délivre pas d’avis médical. Ses contenus reposent sur des sources vérifiées et peuvent faire l’objet d’une relecture par des professionnels de santé si nécessaire.

Algie vasculaire de la face ou migraine : comment faire la différence ?

Maladies et traitements

Des douleurs fulgurantes souvent localisées autour d’un seul œil. L’algie vasculaire de la face, encore appelée « céphalée en grappe », reste une maladie rare mais redoutable. Souvent confondue avec la migraine, elle nécessite un diagnostic précis et une prise en charge spécifique pour soulager efficacement les crises.
Dénutrition des personnes âgées : comprendre, repérer, agir tôt

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Isolement, perte d’appétit, difficultés à mâcher… La dénutrition progresse souvent sans bruit chez les personnes âgées. Pourtant, elle peut être repérée tôt et corrigée, à condition d’en identifier les premiers signes.
Comment éviter les troubles digestifs pendant les fêtes ?

Alimentation

Entre repas prolongés, mets riches et sollicitations multiples, les fêtes de fin d’année mettent le système digestif à rude épreuve. Le Dr Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste et ancien chef du service nutrition de l’Institut Pasteur de Lille, explique pourquoi ces excès provoquent ballonnements ou inconfort, et comment mieux les anticiper.
Santé mentale des jeunes : agir plus tôt pour prévenir leur détresse

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Fatigue, anxiété, isolement… La santé mentale des jeunes reste fragile. Les troubles anxieux et dépressifs progressent depuis plusieurs années, selon Santé publique France. Mais au-delà du constat, chercheurs et institutions s’accordent : il faut agir plus tôt, et collectivement, pour prévenir la détresse psychique.
Novembre : un mois pour mieux comprendre les cancers masculins

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Le cancer de la prostate reste le plus fréquent des cancers masculins. Pourtant, beaucoup d’hommes hésitent encore à consulter ou à se faire dépister. À l’occasion de Movember, focus sur les bons réflexes de prévention et les avancées médicales qui changent la donne.
Cancers précoces : pourquoi les 15-40 ans sont de plus en plus touchés

Maladies et traitements

De plus en plus de jeunes adultes sont concernés par le cancer. Selon Santé publique France, plusieurs tumeurs sont en hausse chez les 15-40 ans. À l’occasion du Pasteurdon 2025, l’Institut Pasteur met en lumière les recherches menées sur ces formes précoces, encore mal comprises et souvent méconnues du grand public.
Mucoviscidose : comprendre la maladie et mieux vivre avec

Maladies et traitements

La mucoviscidose est une maladie génétique rare qui touche près de 8 000 personnes en France. Elle entraîne des atteintes respiratoires et digestives qui compliquent le quotidien. Grâce aux avancées médicales et à la mobilisation des associations, l’espérance et la qualité de vie des patients s’améliorent, même si la maladie reste un défi majeur.
Lentilles de contact : 5 conseils pour un usage sans risque

Maladies et traitements

Les lentilles de contact séduisent par leur praticité et leur discrétion, notamment chez les jeunes adultes. Mais derrière leur usage banal se cachent des règles strictes à respecter. Quels sont les bons gestes à adopter pour éviter les complications ?
AVC de l’œil : reconnaître les signes pour réagir vite

Maladies et traitements

Une perte brutale de la vision d’un œil, sans douleur, peut révéler un AVC de l’œil, une urgence médicale encore trop méconnue. En comprendre les causes, les signes et les gestes à adopter évite des complications graves et préserve sa santé cardiovasculaire.
Piqûre de guêpe ou d’abeille : comment réagir ?

Maladies et traitements

En été comme en automne, guêpes et abeilles s’invitent volontiers lors d’une promenade ou d’un repas en extérieur. Leurs piqûres sont le plus souvent bénignes, mais elles peuvent parfois avoir des conséquences sérieuses. Quels gestes adopter ? Quand faut-il consulter ?