Prévention santé et bien-être

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Comment faire le tri chez soi et où donner ses objets ?

Environnement

Envie de désencombrer votre intérieur ? Et si vous optiez pour le don à des associations proches de chez vous ? C’est un geste à la fois pratique, solidaire et bon pour l’environnement. Voici des conseils pour faciliter votre démarche.
Édulcorants : démêler le vrai du faux sur leurs risques pour la santé

Alimentation

Les boissons light, les chewing-gums sans sucre, les yaourts allégés… tous contiennent des édulcorants et peuvent donner l’impression d’une alternative saine, sans calories. Mais ces additifs alimentaires devraient être consommés avec modération....
Programme Malin : une aide pour une meilleure alimentation des jeunes enfants

Alimentation

Mêlant conseils pratiques et aide financière, le Programme Malin vise à améliorer l'alimentation des enfants de 0 à 2 ans au moins. Une période charnière pour leur santé et leur développement futur. Il accompagne toutes les familles, et plus...
Les IA conversationnelles peuvent-elles remplacer les psychologues ?

Psychologie

Les échanges avec les nouveaux outils d’intelligence artificielle (IA) comme ChatGPT sont bluffants de réalisme. Les utilisateurs les jugent empathiques et bienveillants. Ils s’y confient volontiers, surtout les jeunes. Si ces robots peuvent...
Dans quels cas faut-il un certificat médical pour faire du sport ?

Activité physique

La rentrée et la reprise du sport amènent souvent les familles à devoir fournir un, voire plusieurs certificats médicaux aux clubs sportifs concernés. Or, ce certificat n’est pas toujours obligatoire. Rappel des règles les plus récentes qui...
Vidéo : faut-il un certificat médical à la rentrée pour faire du sport ?

Activité physique

Vous pensez reprendre le sport à la rentrée ? Vous allez inscrire votre enfant dans un club ? Vous n’aurez probablement pas besoin d'un certificat médical.
Cancer : comment bien manger pendant les traitements ?

Alimentation

Pour les patients atteints d’un cancer, éviter la dénutrition est essentiel. Or, aussi bien la maladie elle-même que sa prise en charge médicamenteuse peuvent entraîner d’importants désordres alimentaires. Toutefois, des solutions existent.
Influenceurs et coachs en nutrition : quels sont les risques (et comment les déjouer) ?

Alimentation

Les « conseils » nutrition inondent les réseaux sociaux, alors que beaucoup d’entre eux ne s’appuient sur aucune expertise scientifique, voire s’avèrent dangereux pour la santé. Comment faire le tri et se protéger de la désinformation ?
La pollution plastique d’origine textile, un phénomène en hausse

Environnement

Le textile est le troisième secteur à utiliser le plus de plastique après celui des emballages et du bâtiment. Or, cette production génère une forme de pollution inquiétante comme le révèle un rapport de l’Inspection générale de l’environnement...
Quel est l’impact des aliments ultra-transformés sur l’environnement ?

Environnement

Les aliments ultra-transformés cachent un lourd tribut : ils exacerbent non seulement les risques pour notre santé, mais aussi pour notre planète. Entre émissions de gaz à effet de serre, gaspillage des ressources et surconsommation généralisée,...
Comment préserver son équilibre ?

Activité physique

Préserver son équilibre, surtout quand on prend de l’âge, est capital. Cela permet d’éviter les chutes et de conserver toute son autonomie. On fait le point sur les facteurs qui peuvent le mettre à mal mais aussi sur les solutions pour retrouver...
Et si je cultivais mes déchets ?

Environnement

Un trognon de salade ou un bout de carotte reprennent vie, dans un verre d’eau sur le plan de travail. Pour le plaisir d’observer le processus, pour réduire ses déchets ou pour la fraîcheur du produit, on peut facilement faire repousser ses...
Précarité alimentaire : quelles solutions face à une situation qui s’aggrave ?

Alimentation

De plus en plus de Français sont en situation d’insécurité alimentaire, néfaste pour leur santé. Ce qui signifie notamment pour eux un manque de ressources pour manger à leur faim, une privation d’aliments et des repas moins équilibrés. Des...
La désinformation sur l’alimentation, un problème de santé publique

Alimentation

Du citron glacé pour traiter le cancer, des aliments brûleurs de graisses, du curcuma pour prévenir les maladies cardiaques…...
7 questions sur la diversification alimentaire

Alimentation

L’introduction d’autres aliments que le lait dans l’alimentation du jeune enfant est une étape cruciale, car elle jette les bases d’une alimentation saine et équilibrée. Quelles sont les règles à observer pour que la diversification alimentaire...
Santé mentale : des associations pour trouver du soutien

Psychologie

L’état psychique des Français est au plus mal. La crise sanitaire liée au Covid-19 et les temps incertains ont leur part de responsabilité. L’Etat a fait de la santé mentale la Grande cause nationale de 2025. Sur le terrain, associations et...
Mieux manger : un atout pour notre santé

Alimentation

En quoi nos choix alimentaires influencent-ils notre santé ? Et manger équilibré serait-il une bonne « recette » pour éviter certaines maladies ? On fait le point.

APPEL A TÉMOIGNAGES : Quelle est la place des écrans dans votre famille ?

Les écrans sont-ils très présents au sein de votre foyer ?
Vos enfants passent-ils trop de temps sur les réseaux sociaux ?
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Et vous-même, où en êtes-vous avec les écrans ?

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